Αναλυτικές οδηγίες για πεζοπόρους σε προστατευόμενες περιοχές δίνουν η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ) και ο Οργανισμός Φυσικού Περιβάλλοντος και Κλιματικής Αλλαγής (ΟΦΥΠΕΚΑ) στη «σκιά» της επίθεσης αρκούδας σε ορειβάτη στη Δράμα.
Η πεζοπορία σε προστατευόμενες περιοχές εντάσσεται στις δραστηριότητες που προσφέρουν ευκαιρίες για να έρθει κανείς σε επαφή με τη φύση, να απολαύσει την άγρια ομορφιά των βουνών και των νησιών και να θαυμάσει την πανίδα και την χλωρίδα της κάθε περιοχής.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να κινούμαστε και να προσεγγίζουμε αυτές τις δραστηριότητες με προσοχή και σεβασμό προς το περιβάλλον, καθώς οι προστατευόμενες περιοχές φιλοξενούν ευαίσθητα οικοσυστήματα και αποτελούν καταφύγιο για την άγρια ζωή.
Τι πρέπει να προσέξουν πριν την πεζοπορία
- Ενημέρωση για το μονοπάτι, τον καιρό και
τους κατά τόπους ισχύοντες κανονισμούς. - Προετοιμασία του κατάλληλου
εξοπλισμού. - Ενημέρωση τρίτων για το πρόγραμμα της
εξόρμησης, σε περίπτωση ανάγκης.
Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας
- Κίνηση αποκλειστικά πάνω στο ίχνος των μονοπατιών
- Σεβασμός στο περιβάλλον
- Προσοχή στους κινδύνους
Αναφορά τυχόν δραστηριοτήτων που καταστρέφουν τη φύση
- Αναφορά τυχόν προβλημάτων στην σήμανση των μονοπατιών.
- Απομάκρυνση όλων των απορριμμάτων που
τυχόν θα συναντήσουμε στη διαδρομή.
Κατάλληλη προετοιμασία
Οποιαδήποτε πεζοπορία σε Προστατευόμενη Περιοχή απαιτεί κατάλληλη εκ των προτέρων προετοιμασία:
- Ενημερωθείτε για τη συγκεκριμένη προστατευόμενη περιοχή που θα επισκεφθείτε, από την αναρτημένη ιστοσελίδα της, αλλά και από έντυπα όπως χάρτες και φυλλάδια για τις δραστηριότητες που προσφέρονται όπως πεζοπορία, παρατήρηση πουλιών, ακόμα και ξεναγήσεις από τους ξεναγούς τυχόν της Μονάδας Διαχείρισης.
- Λάβετε γνώση των κανονισμών της Προστατευόμενης Περιοχής, των πιθανών κινδύνων (π.χ. άγρια ζώα, καιρικές συνθήκες) και των μονοπατιών που προσφέρονται για πεζοπορία στη συγκεκριμένη εποχή. Ενημερωθείτε για την ύπαρξη σπάνιων και ενδημικών ειδών που απειλούνται από την ανθρώπινη δραστηριότητα στην εκάστοτε Προστατευόμενη Περιοχή. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν επαρκείς
πληροφορίες για τα μονοπάτια και να υπάρχει ενημέρωση ότι πρέπει ακολουθούνται πιστά. Αν τα μονοπάτια δεν είναι καθαρά και σηματοδοτημένα υπάρχει ο κίνδυνος να διασχίζονται οικοτόποι ενδεχομένως με σπάνια και ενδημικά είδη
και να καταστρέφονται με τη διέλευσή μας. Ενδέχεται μονοπάτια σε πλαγιές να εμφανίζουν σημάδια διάβρωσης του εδάφους και προβλήματα στη βιοποικιλότητα. - Βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλή φυσική κατάσταση για την απαιτούμενη δραστηριότητα. Η πεζοπορία μπορεί να είναι απαιτητική, και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα όριά σας.
- Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια για πεζοπορία. Στις πεζοπορίες πρέπει να αποκλείσετε βαμβακερά ρούχα καθώς είναι υδρόφιλα και συμβάλλουν σε κρυλόγημα. Τα καταλληλότερα είναι ρούχα από συνθετικά διαπνέοντα υλικά ή/και μαλλί τα οποία στεγνώνουν εύκολα και αποβάλλουν τον ιδρώτα χωρίς να συγκρατούν την υγρασία στο σώμα. Πάρτε μαζί σας τα απαραίτητα εφόδια, όπως νερό, φαγητό, αντηλιακό, καπέλο, γυαλιά ηλίου, ένα μικρό φαρμακείο και έναν χάρτη/GPS και πυξίδα.
- Τα τρόφιμα που ενδείκνυται για μια πεζοπορία πρέπει να είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, κάποια από αυτά αλμυρά και κάποια γλυκά. Οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα τα οποία απορροφώνται αργά από τον οργανισμό, θεωρούνται ιδανικές τροφές. Μην υποτιμάτε το νερό καθώς η πολύ καλή ενυδάτωση βοηθά να μην αισθανθείτε αίσθημα κόπωσης. Η πληροφορία για τυχόν πηγές κατά τη διαδρομή
δεν είναι πάντα ασφαλής καθώς αυτές μπορεί να μην έχουν νερό γιατί επηρεάζονται από τις γενικότερες συνθήκες ανομβρίας.
Σε μία διαδρομή περίπου 6 ωρών η ελάχιστη ποσότητα νερού που προτείνεται να καταναλωθεί είναι το 1, ½ λίτρο νερού.
- Ελέγξτε τον καιρό από τα προγνωστικά καιρού πριν ξεκινήσετε και να είστε προετοιμασμένοι για πιθανές αλλαγές. Εάν ο βαθμός επικινδυνότητας σύμφωνα με την Υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας, είναι βαθμού 3 και άνω απαγορεύεται ρητά οποιαδήποτε δραστηριότητα στα δάση, συμπεριλαμβανομένης και της πεζοπορίας,
- Ενημερώστε κάποιον για το πρόγραμμά σας και την αναμενόμενη ώρα επιστροφής σας.
